Feldenkrais®

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che si basa sull’apprendimento attraverso il corpo e il movimento.

Il Metodo Feldenkrais® permette di riscoprire Il piacere di muoversi con fluidità e senza sforzo, il piacere di imparare con i propri tempi e i propri ritmi, il piacere di stare bene con se stessi trasformando lo scomodo in comodo, il difficile in facile, l’impossibile in possibile.

Attraverso movimenti confortevoli, gentili e inusuali viene stimolata la curiosità e l’apertura all’ascolto del proprio corpo ed apprendere attraverso di esso: affinando la consapevolezza di sé e delle proprie abitudini di movimento e guidando nella scoperta di nuove possibilità d’azione, per un continuo e illimitato miglioramento nell’uso funzionale di sé.  

Docenti

Martina Scapin
Insegnante del Metodo Feldenkrais® diplomata presso l’ISFEL – Istituto di Formazione Feldenkrais di Milano Porta Nuova...