Irene Scampini

Dopo essermi specializzata come insegnante di hatha yoga nel 2013, ho intrapreso la mia carriera collaborando con associazioni sportive, centri e molte altre realtà. Mi sono occupata soprattutto dell’organizzazione dei corsi di yoga e delle lezioni rivolte a principianti ed esperti. Nel hatha yoga grande  importanza è data al rilassamento, come pausa di rigenerazione tra un’attività e l’altra. E’ ideale per chi si accosta per la prima volta allo yoga: si imparano soprattutto la concentrazione e di migliorare la vitalità, la funzionalità del sistema circolatorio, nervoso e digestivo e si prova sollievo a livello posturale-